シングルマザーは悩みを相談出来る場がなかなかありません。
なので、シングルマザーの悩み相談という場で自分の抱えている思いを聞いていただき、少しすっきりしたというのが正直な気持ちでした。
友人などはいますが、友人には夫がいるため、シングルマザーとしての相談はなかなかしづらいところがあります。
また、子どもにも後ろめたさがあるのも正直なところです。
しかし、子どもの将来を考え、前夫と離婚し、1人で育てていく事を決断しました。

そのような思いを正直に全て打ち明けるということは、なかなか出来ることではありません。
また、受けることの出来る制度などについても必要な手続きなどを教えていただき、心強かったです。
自分がしっかりしなければいけない。
子どものために少しでも思う通りの生活が可能となるように整えていきたいです。

まず、1人親として受けることの出来る制度などについてはしっかり把握し、手続きをしなければいけないと考えていましたので、相談をし、確認しなければいけないと思いました。
シングルマザーの悩み相談はなかなか気軽に出来ないというのが実際ですので、このような場があるということは心強いです。
友人には夫がいますので、シングルマザーとしての悩みを正直にさらけ出すということはなかなか出来ません。
人それぞれ立場がありますので、相談出来ることにも制限があると思います。
その中で普段抱えているものを吐き出す場があると知った時は、興味を持ちました。
正直なところ、自分に必要なのかどうかと考え、緊張感を覚えました。
しかし、相談出来場があると知ることが出来た事は安心に繋がったとも考えます。

野菜を一日350ｇ摂取するのが
健康のためによい、とはわかっているのですが、

なかなか理想のバランスの食事をするのは難しくて
あれこれと考えるのがストレスになってしまって

もっと楽しく食事がしたい…

楽しく、おいしく、健康に食事がしたいです。

食事はほどほどにバランス良く
あとはサプリや健康食品で補えば
心も体も健やかになれそうな気がします。

野菜ジュースやビタミンサプリも
続かなくちゃまたこれがストレスになりますから
できるだけ手軽でお財布にも優しいものがいいですよね。

以前、ジムのトレーナーさんから聞いたのですが
あれこれ入っている野菜ジュースも糖分が高いので
青汁みたいなもののほうが良いのだそうです。

青汁、八名さんがコマーシャルやってたころよりも
だいぶ美味しくなったように思います。

最近は乳酸菌入りの青汁もたくさん出ていて
その乳酸菌も、150億とか200億とかで、すごいですね。

どのくらい凄いかというと、ヨーグルト２５０ｇの乳酸菌で
20億くらいなんだそうです。青汁、ヨーグルト2キロ分！

ヤ●ルトだって100億くらい、
あれ糖分すごいですよね、とっても甘いし。

青汁の乳酸菌や食物繊維で、おなかすっきりになって
お肌がきれいになりそうです。

学生時代は
授業中トイレの事で頭がいっぱいになることがよくあり、
社会人になってからも
勤務中トイレに行くタイミングをいつも計っています。

どこかへ出かけるとなっても、
一番心配なのはやはりトイレです。
長時間の移動も悩みのタネですね。

でもこんな悩みはなかなか友達には相談できません。
なんだかお年寄りの悩みみたいじゃないですか。
仲のいい友達には笑って「トイレが近くてさー」と話せますが、
初対面の人と会う時は「トイレばっかり行ってる」と
思われたらどうしよう、と心配になる時もあります。

今一番困るのはやはり仕事中ですね。
接客業なので、自分のタイミングでトイレに行くのが難しいです。
仕事中は水分を控えるようにしていますが、
最近暑くなってきたので、上司からも熱中症対策をするように言われています。
自分も倒れると困るので、
熱中症にならない程度に水分を摂るように意識しています。

こういう話を実家に帰った時に母に話しました。
すると頻尿に効くサプリというのをお土産に持たせてくれました。
母も頻尿に困っているみたいです。
今まで考えたことはなかったですが、
私の頻尿は母の遺伝なのかもしれません。
せっかくもらったので、サプリを飲んでみたいと思います。

少し前までは遺伝子検査と聞くと、何か事件か大病かと思っていたのですが、
今や身近なものになってきました。

コスメの通販サイトでも、ダイエットに有効活用できる遺伝子検査のキットが販売されていて、
自分一人で出来る簡単な検査なので、手軽に出来て便利だと人気です。

実際に使った友人もいて、日頃の生活習慣も改めることができたそうです。

日々の生活が豊かになったり、健康的な生活習慣を身に付けられたりと、
便利そうでいいなと思っていたのですが、最近、子供の才能や能力に関する遺伝子検査もあると聞きました。

遺伝子検査でそこまでできるのかと、何でも便利に合理的になっていくなと思います。

私も子供の頃から今の職業に役立つようなことをやっていたらと思うことがあり、
幼い時に、才能や能力を見極めることができれば、苦労をしないのではと思う反面、
大人になったら今よりも厳しい状況になっているかもしれないのに、
子供の頃から好きなことができなくなるかもと思ってしまいます。

才能も能力もなかったけれど、ずっとやっていた陸上競技。

今でも鮮やかに思い出せますし、
辛い時には私を支える大切な友人や恩師に出会うことができたという面では、
やっていて本当に良かったと自信を持って言える経験です。

もし、才能も能力もないからと辞めさせられていたらと思うとぞっとしてしまいます。

しかし、遺伝子検査キットを使ってからダイエットに成功した友人を見ると、
私も早速、使ってみようと秘かに思っているのです。

「お母さん手術しようかなって考えてるんだけどどうかな？」

先日、母にこんなことを聞かれました。
「え、手術？どこか悪いの？」

最近元気そうだったのにと驚いて話を聞くと、病気だから手術をするといったことではなくて、
どうやら美容整形の手術のことのようです。
なんでも、頬のたるみが気になっていて、整形手術を考えているのだとか (´･ω･`)
いわゆるリフトアップ手術というやつです。

心配して損した感じもありますが、ともかく病気でないならよかったです。

しかし、母はテレビでそのような手術があると知っただけで、詳しいことは何もわかっていないようでした。
とにかく切らない手術が良いというので調べてあげてみると、なにやらウルトラリフトというのが良さそう。
でも、ウルトラリフト効果なしという評判も聞くこともありますが・・・

「ウルトラリフトというのは、湘南美容外科でやっている切らないレーザー治療だよ。」
と母に説明すると、興味津々で。
口コミなんかも調べてみたいというので、今日帰ったら、また２人でウルトラリフト談義をする予定なんです。

ウルトラリフトでもほかのリフトアップ手術でもいいんですが、
ちょうど母の日が近いので、手術代を出してあげようかななんて考えています。

いつまでも美しい女性でありたいと願う母。
かわいらしいところも強いところもあって、私の自慢の母なんです。

まずは危ないことはないのかもしっかり調べてあげて、申込みしてあげなきゃ。
プレゼントと知って、喜んでくれるといいなーと思っています (*｀艸´)

会社の先輩の話。とっても、可愛らしい１つ上の先輩がいた。
とてもモテ、彼氏がいないことなどなかった。
そんな先輩とマジマジと話したある日、気づいてしまった。
ヒゲが黒い。彼女は、真っ黒の濃いヒゲを、剃らずにそのままにしていたようで、遠くから見てもかなり目立つ状況。
しかし、どれだけ日にちが経ってもらヒゲはそのまま。一向に剃ることはなかった。
ある日彼女から報告を受けた。結婚することになった！と。
彼氏、今までヒゲについてなにも疑問に感じることはなかったのだろうか？
キスをした時とかに、違和感なかったのだろうか？
可愛い顔をしてても、ヒゲがとことん目立つ状況に、見て見ぬ振りだったのか全く気づかなかったのか。
そんな彼女も今や三人の子供のお母さん。
ヒゲは、男性は、あまり見たくないのかもしれない。

1000円から2000円程度で売っている電動の顔そり機で、2週間に一度のペースで処理すると、産毛がそこまで濃くならずに、かつ常にヒゲが生えていない状態を保てることができると考える。
メーカー問わず、電動でそれれば、それで十分なもの。
私は毛がもともと薄い方だが、濃い友人に聞いても、だいたいそれくらいのペースで処理をしており、側から見ても全然気にならない状況である。
電動ではなく、普通に手でそるかみそりだと、肌が痛むのか、ヒゲの箇所の肌の色が変わってきたり、毛穴が目立ったりしている。
また毛を剃った後が痛い。
クリームを塗ってからやる方法もあるが、あまりクリームの効果は無いように感じる。
よって、電動毛そりがより良いと考える。

電動毛そり機を買うのが抵抗ある方には、抜くと肌がプツプツしたりするので、ひげ処理にはクリームがお勧め。

お風呂に入ってからまず最初にケアをした方がいいのが肌でしょう。
夜には疲れが溜まっているからですが、化粧水や乳液、美容液でいいのだろうか。

友達は楽観的で、私なんて何も付けていない自然体がいいなんて話していました。
そんな友達も最近では変わってきて、シミ・そばかすが気になるからと言い出したのです。

でも何から変えた方がいいか分からない、自然体がいけないのかなぁなんて言い出した。
私はといえば、シミ・そばかす対策はどうしたらいいかと同じ悩みがあったのです。

そんな時にこそ、シミ・そばかす専用美白ナイトクリームがいいと感じたのです。
だからこそ友達と会った時にも、やっぱりナイトクリームは必要だよね！となったのです。

シミ対策、そばかす対策は専用がいいね、やっぱり夜のうちに何か必要かもと思ったのです。
寝ている間でも肌ケアは必要なことだよね！と友達が意外な一言を言いました。
もしかしたら、考え方が自然体から変わったとは思っていましたが、凄い変わりよう。

誰でも変わることはあるから、と思っていましたが、同時に年齢も感じていたのです。
産後は特に何かと変わるのは当たり前とも言えるとも同時に思いました。

マルガレッタ美白ナイトクリームだったら、シミ・そばかす専用といえるでしょう。
2人で同時に使ってみようか、シミ・そばかす専用美白ナイトクリームをね！なんて話していたのです。

いつも何かを始める時には一緒だったので、お互いでいいと思っていたのです。

私はもともと、ドロッとしたオイルの化粧落としのほうがお化粧がよく落ちる気がして好んで使っていました。まつげエクステ（マツエク）をしてからはそのドロッとした化粧落としではせっかく付けたエクステが取れやすくなってしまうし、そのほかのオイルフリーなどの洗顔ではメイクが落ちた気がしなくて手入れに困っていました。そこで、アテニアスキンクリアクレンズオイル　アクトレを使ってみたのですが、サラッとしている割にはメイクもしっかり落ちるし、エクステも抜け落ちたりしにくいように思います。スキンケア用品は無臭よりも香りがついていたほうが好きなので、アテニアスキンクリアクレンズオイル　アクトレのハーブ系の香りもとても良いと思います。

マツエクをしてみたいけど、せっかくお金をかけてやっても長持ちしなかったら嫌だと言って、つけまつげを毎日つける友達が何人かいます。でも私はすごく不器用で、つけまつげを毎日自分でつけるというのは本当に大変な作業なので、マツエクで楽をしたい派です。確かに、化粧落としですぐにダメになってしまったらどうしようという心配もあるのですが、アテニアスキンクリアクレンズオイルアクトレはマツエクにあまり負担をかけずメイクもきれいに落としてくれていると思います。リキッドタイプでは物足りない私は、オイル系のアテニアスキンクリアクレンズオイルアクトレが気に入っています。ハーブ系の香りでリラックスできて疲れまで取れるような気がします。
まつ毛エクステのメイク落としのおすすめはこちら

顔の美白には気を使っていましたが、もっと美の追求をしたいと思い、埋没毛を消すクリームを探していました。そんな中ネットで見つけたのがストレミラインでした。私の脚は黒ずみが目立っていてきれいな肌ではなくコンプレックスを抱いていたのです。そのため、ネットでストレミラインを見つけた時にはすごく感動しました。実際に使ってみたら肌がきれいになってびっくりしました。脚がきれいになると色々なファッションができて毎日が楽しくなったのです。しかも、周りの人から脚がきれいだねと褒められるようになりました。コンプレックスだった部分が褒められてすごくうれしかったです。ストレミラインを使ってみて本当によかったと思っています。

周りの人でストレミラインを使っている人はいませんでした。なので始めは使うのに迷っていたのです。効果がなかったらどうしようと買うのに勇気がいりました。脚以外にも全身に使えるし返金保証もあったので迷っている人でも利用しやすいと思います。しかも使用されている成分は無添加なので安心ですし雑誌などのメディアでも紹介されていたので信用できると思いました。顔は美容に気を使う人は多いけど、脚ってなかなかきれいにしようと思ってもどうしたらよいのかわからないという人が多いと思います。そんな中、ストレミラインを使用すれば人と差をつけられるのではないでしょうか。脚がきれいだと女性の魅力がぐんと増すので、もっと女磨きをしたい人にぜひおすすめしたい化粧品です。

自宅に帰ったらすぐにメイクを落としたい、だけど外から帰ってきた手にそのままクレンジング液をのせるのに抵抗がありました。
手を洗うとしても、手洗いをして、拭いて、乾かして、また手につけてクレンジング…と二度手間な気がして、手を洗ったあとそのままクレンジングできたら楽なのにと思っていました。

ネットで濡れた手でも使えるクレンジングを探したところ、ハイピッチのクレンジングがオススメされていたので使用してみました。
帰ってきたらすぐに手洗いからクレンジングまで済ませることができ、心身ともにオフにできてとても楽です。
お手頃価格なので乳化してしまうのではないか…と心配していましたが、しっかり落とせて、しかも洗い流したあとのぬるぬる感がほとんどなくさっぱりしていて驚きました。

帰宅後、手を洗ってそのままクレンジング出来るのでとても効率的で楽です。
また、お風呂に入りながらもクレンジング出来るので、肌の乾燥を心配しなくてもよくなりました。
その結果肌へのダメージが少なくなったのか、肌荒れしにくくなったように感じます。
ハイピッチはクレンジング力も高く、お手頃価格なのにゴシゴシこすらなくてもしっかりメイクを落としてくれます。
それでいて洗い流した後はさっぱりしています。数十年の間濡れ手厳禁のクレンジングオイルを使用していた母に勧めたところ、しっかり落ちるし、匂いがきつくないのが気に入ったとのことでハイピッチを使用するようになりました。
母娘共に愛用しており、家に数本ストックしてあります。